giovedì 16 giugno 2011

Light-dolci Macedonia rossa e verde


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Ingredienti:

per una persona
1 kiwi
1 cestino di fragole
1 arancia
1 cucchiaino di miele

Procedimento:

Sbucciate il kiwi, lavatelo e affettatelo. Mondate, lavate e asciugate le fragole, quindi tagliatele a fettine nel senso della lunghezza. Lavate l' arancia, spremetela e grattugiatene la buccia.
Mettete la frutta in una coppetta e unitevi la scorza dell' arancia grattugiata e 1 cucchiaino di miele. Condite la macedonia con il succo dell' arancia.

Calorie per porzione: 90


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